Im heutigen Zitat möchte ich mit dir über das Thema Ruhe nachdenken. Gerade jetzt, in einer Zeit, in der wir viel Zeit in einem Lockdown zu Hause verbringen, sehnen wir uns nach den lauten und ereignisreichen Momenten "da draußen". Viele Menschen haben das Gefühl, ihr Leben zu verpassen und glauben, die größten Ereignisse passieren gerade ohne sie.Sicherlich fehlen uns die … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation – Jan 24
Achtsamkeit
Meditations-Challenge – Mantra und Klangschalenmeditation
Wie würde es dir gefallen, wenn du einfach nur deine Kopfhörer aufsetzten müsstest und dich dann 10 Minuten gemütlich hinsetzt und dabei Stress abbaust und dich wohlfühlst? Klingt gut? Genau das ist der Plan für die nächste Woche. Die Meditations-Challenge diese Woche dreht sich um das Thema Mantra- und Klangschalenmeditation. Beides hast du schon in früheren Challenges … [Read more...] about Meditations-Challenge – Mantra und Klangschalenmeditation
Zitat der Woche zum Thema Meditation – Jan 17
Das heutige Zitat beschäftigt sich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Gerade jetzt, in Zeiten von Corona- Lockdown und ungewisser Zukunft, ist es wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was am wichtigsten ist, auf dich selbst.Nutze diese Zeit, um dich weiterzubilden, deinen Horizont zu erweitern und neue Fähigkeiten zu erlernen. Dieses Zitat von einerm unbekannten Author … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation – Jan 17
Zitat der Woche zum Thema Meditation – July 10
Heute teile ich ein beeindruckendes und effektives Zitat von Joseph Cornell mit dir. Cornell war ein US-amerikanischer Bildhauer, Maler und Experimentalfilmer.Dieses Zitat spricht mich so sehr an, da ich die Faszination der Welt von meinen Kindern kenne. Wenn ich zum Beispiel meine Tochter Luna beobachte, wie sie die Welt mit ihren großen Augen erkundet, geht mir das Herz … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation – July 10
Zitat der Woche zum Thema Meditation Mai 17
Heute teile ich mit dir ein Zitat von Thich Naht Hanh.Er ist ein vietnamesicher Mönch, Schriftsteller und Lyriker.Dieses Zitat begeistert mich, da ich selbst viele Jahre gebraucht habe, um mir eine beständige Gelassenheit anzugewöhnen.Zu oft reagieren wir aus der Emotion heraus und tun oder sagen Dinge, die weit über das Ziel hinausschießen.Der bessere Weg ist es, seine … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation Mai 17