Diese Woche möchte ich mit einem Zitat meines beliebtesten Stoiker beenden, einem Zitat von Seneca.Es reiht sich sehr schön in meine Reihe von Artikeln zum Thema Metta Meditation ein.Denn es geht um die Liebe.Obwohl das Zitat von Seneca selbsterklärend ist, regt es doch zum Nachdenken und vielleicht zum Umdenken an.Egal, ob wir von Liebe von oder für andere … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation März 8
Achtsamkeit
Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb23
Das Zitat dieser Woche zum Thema Meditation stammt von Hermann Hesse.Es trifft den Kern der Meditation und der Achtsamkeit sehr präzise.In der Meditation setzen wir uns zum Ziel, im Hier und Jetzt zu leben, anstatt uns mit der Vergangenheit oder der ungewissen Zukunft zu beschäftigen.Doch was bedeutet es, in Gedanken über Zukunft oder Vergangenheit verloren zu sein?Nach … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb23
Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb16
Diese Woche teile ich ein Zitat von Lao Tzu mit dir.Es ist nicht das erste Mal, dass ich mir über dieses Zitat Gedanken mache.Gerade im Moment, in dem viele unserer Freunde und Familienmitglieder großen Herausforderungen mit dem Coronavirus gegenüberstehen, erkenne ich die Nichtigkeit von materiellem Besitz.Ein neues Auto, die coole Smartwatch und das tolle Haus sind … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb16
Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb9
Diese Woche teile ich ein Zitat von Paulo Coelho mit dir.Ich fand es letzte Woche zufällig Online und es sprach sofort zu mir und regte meine grauen Zellen zum Nachdenken an.Persönlich bin ich der Meinung, dass wir Menschen viel zu oft reden, anstatt zu handeln.Hinzu kommen Gebete, um unsere Wünsche und Sehnsüchte zu erbitten.Dabei könnten wir viele unserer Wünsche … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb9
Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb2
Diesen Sonntag befasse ich mich mit einem Grundthema der Meditation.Dem “hier” sein.Dem wahren präsent sein, ohne Ablenkung, ohne mit den Gedanken abzuschweifen. Im Prinzip klingt es sehr einfach, doch die Realität sieht meistens ganz anders aus.Du schaffst es vielleicht, während deiner Meditation “hier” zu sein, aber wie sieht es in deinem Alltag aus?Zu oft erwische ich … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb2