Das Zitat dieser Woche zum Thema Meditation stammt von Hermann Hesse. Es trifft den Kern der Meditation und der Achtsamkeit sehr präzise. In der Meditation setzen wir uns zum Ziel, im Hier und Jetzt zu leben, anstatt uns mit der Vergangenheit oder der ungewissen Zukunft zu beschäftigen. Doch was bedeutet es, in Gedanken über Zukunft oder Vergangenheit verloren zu … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb23