Zitate zum Thema Meditation sind eine herrliche Möglichkeit, dich dem Kern von Achtsamkeit, Gelassenheit und Meditation zu nähern.Sie sind inspirierend und regen zum Nachdenken an.Sie können dich auf neue Gedanken bringen oder helfen, Neues zu verstehen und erlernen.Hier teile ich ein paar schöne Zitate zum Thema Meditation mir dir im Video.Viel Spaß dabei und lass dich … [Read more...] about Zitate zum Thema Meditation (Video)
Meditation
Quick Tipps zum Meditieren Teil 4 – in der Kürze liegt die Würze
Jeden Montag stelle ich dir auf Auszeit Leben einen Quicktipp zum Thema Meditation vor.Um die vielen Vorteile der Meditation zu erfahren, ist es wichtig, sie regelmäßig zu praktizieren.Mit meinem wöchentlichen Quick Tipp unterstütze ich dich, diese Praxis in dein Leben zu integrieren.Meditation ist leicht zu erlernen, doch sie in deinen Alltag zu integrieren, kann … [Read more...] about Quick Tipps zum Meditieren Teil 4 – in der Kürze liegt die Würze
Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb16
Diese Woche teile ich ein Zitat von Lao Tzu mit dir.Es ist nicht das erste Mal, dass ich mir über dieses Zitat Gedanken mache.Gerade im Moment, in dem viele unserer Freunde und Familienmitglieder großen Herausforderungen mit dem Coronavirus gegenüberstehen, erkenne ich die Nichtigkeit von materiellem Besitz.Ein neues Auto, die coole Smartwatch und das tolle Haus sind … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb16
Meditations-Challenge – Metta Meditation
Diese Woche gibt es wieder eine neue Meditations-Challenge für dich, dieses Mal üben wir die Metta-Meditation.In Woche 3 hast du dich mit dem Mantra OM beschäftigt, um sowohl Körper als auch Geist zu beruhigen und gleichzeitig mit Energie zu laden.Diese Energie wirst du diese Woche nutzen, um Empathie, Selbstliebe und Güte zu stärken.In den kommenden 7 … [Read more...] about Meditations-Challenge – Metta Meditation
10 Vorteile und Nutzen von Metta-Meditation (Video)
Die Metta-Meditation ist eine Übung, die Selbstliebe, Empathie, Verständnis und Güte vermittelt.In diesem Video lernst du 10 Vorteile und Nutzen von Metta-Meditation kennen.10 Vorteile und Nutzen von Metta-MeditationDie Vorteile und Nutzen in diesem Video:1. Weniger Selbstkritik2. Mehr positive Gefühle3. Geringere selbstzerstörerische Gedanken4. Reduzierte Schmerzsymptome5. … [Read more...] about 10 Vorteile und Nutzen von Metta-Meditation (Video)