Zabuton

Einer der wichtigsten Punkte in der Meditation ist die richtige Sitzhaltung und damit verbunden ist es unerlässlich, dein ideales Meditationskissen zu finden - du musst dich wohlfühlen, um Nirwana zu erreichen. Anatomisch gesehen benötigt deine Wirbelsäule Unterstützung, um lange Zeit auf dem Boden zu sitzen. Wenn du jemals “Nadeln“ in deinen Füßen oder einen stechenden … [Read more...] about Welches Meditationskissen ist das richtige?