Im heutigen Video erlebst du die wundervollen Schwingungen der Mantra- und Klangschalenmeditation. Die beiden Methoden sind meine Lieblingsmeditationen und ich kann mir ein Leben ohne sie nicht mehr vorstellen.Das Hauptaugenmerk in diesem Video liegt auf den Klängen, die Bilder dienen nur der visuellen Untermalung. Bitte benutze Kopfhörer, wenn du die Meditation anhörst, da das … [Read more...] about Mantra- und Klangschalenmeditation (Video)
Meditation
Meditationstagebuch: 7 überraschende Vorteile für deinen Erfolg
Ich habe Notizbücher und Tagebücher für fast alles: Arbeit, Hobbys, Ziele, Sport, persönliche Projekte, Sprachenlernen, Reiseziele… Ich habe sie alle hier in meinem Regal neben meinem Schreibtisch und sie warten nur darauf, benutzt zu werden. Und als ich auf die Idee kam, ein Meditationstagebuch zu führen, dachte ich, das Letzte, was ich in meinem Leben noch brauche, ist ein … [Read more...] about Meditationstagebuch: 7 überraschende Vorteile für deinen Erfolg
Quick Tipps zum Meditieren 10 – führe ein Meditationstagebuch
Mittlerweile sind wir schon beim 10. Tipp für die Meditation angekommen. Den heutigen Tipp hätte ich auch gerne viel früher bekommen, denn in Wahrheit nutze ich diese Technik erst seit ungefähr zwei Jahren.Vielleicht geht es dir ähnlich wie mir und das Wort Tagebuch "schreckt" dich etwas "ab". Wenn du schon mehrere meiner Artikel gelesen hast, weißt du, dass ich viel lieber von … [Read more...] about Quick Tipps zum Meditieren 10 – führe ein Meditationstagebuch
Zitat der Woche zum Thema Meditation – Jan 17
Das heutige Zitat beschäftigt sich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Gerade jetzt, in Zeiten von Corona- Lockdown und ungewisser Zukunft, ist es wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was am wichtigsten ist, auf dich selbst.Nutze diese Zeit, um dich weiterzubilden, deinen Horizont zu erweitern und neue Fähigkeiten zu erlernen. Dieses Zitat von einerm unbekannten Author … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation – Jan 17
Zitat der Woche zum Thema Meditation – July 10
Heute teile ich ein beeindruckendes und effektives Zitat von Joseph Cornell mit dir. Cornell war ein US-amerikanischer Bildhauer, Maler und Experimentalfilmer.Dieses Zitat spricht mich so sehr an, da ich die Faszination der Welt von meinen Kindern kenne. Wenn ich zum Beispiel meine Tochter Luna beobachte, wie sie die Welt mit ihren großen Augen erkundet, geht mir das Herz … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation – July 10