Meditieren wirkt nicht nur gegen Stress, sondern verbessert dein Leben in allen Bereichen. Hier findest du 76 Gründe, warum du keinen Tag länger warten solltest, um mit dem Meditieren zu beginnen.Meditieren ist seit einigen Jahren zum Trend geworden, aber wie kam es zu diesem Hype? Was steckt dahinter und vorallem, was bringt die Meditation?Für diesen Beitrag analysierte ich … [Read more...] about Meditieren: 76 unschlagbare Gründe, warum du es unbedingt tun solltest
Meditation
Was ist Meditation und warum du sie unbedingt ausprobieren musst
Meditation und Achtsamkeit sind die Buzz-Wörter der letzen Jahre, doch was ist Meditation? Wie funktioniert es? Und warum soll ich überhaupt meditieren?Die Antworten findest du hier.Was ist Meditation?Mehr und mehr Menschen interessieren sich heutzutage für Meditation und stellen sich die Frage "Was ist Meditation?".Zum Glück gibt es immer mehr wissenschaftliche Studien über … [Read more...] about Was ist Meditation und warum du sie unbedingt ausprobieren musst
Wie Meditieren Kinder glücklicher und erfolgreicher macht
Du kennst die vielen Vorteile der Meditation, aber weißt nicht, wie du mit deinen Kindern meditieren sollst? Wie wirkt Meditation überhaupt auf Kinder? Gibt es Übungen speziell für Kinder? All das und noch mehr, erfährst du in diesem Artikel!Wie meditieren Kinder glücklicher und erfolgreicher machtSeid ich einen Kurs "Meditieren für Kinder" am Waldkindergarten unserer Tochter … [Read more...] about Wie Meditieren Kinder glücklicher und erfolgreicher macht