Ernährung für dein Kronenchakra (Video)

Gesundes Essen ist gut für die Aufrechterhaltung offener Chakras. In diesem Video findest du Tipps für die richtige Ernährung für dein Kronenchakra.

Es ist ratsam, Nahrungsmittel zu betrachten, die unterstützend für deine Hirnfunktion sind.

Also öffne und unterstütze nun dein Kronenchakra mit diesen wundervollen Nahrungsmitteln.

https://youtu.be/V6bHBzscd4Q

Ernährung für dein Kronenchakra

Die Nahrungsmittel im Video sind:

Obst:

Pflaumen, lila Trauben, Brombeeren, Heidelbeeren, Avocado

Gemüse:

Artischocken, Blumenkohl, Kohl, Knoblauch, Zwiebeln, Schnittlauch, Meerrettich, Pastinaken

Kräuter:

Kamille, Lavendel, Muskatnuss, Gotu Kola (Indische Wassernabel), Tulsi (Indisches Basilikum), Ginseng, Gingko, Kurkuma und Salbei

Nüsse / Samen:

Kokosnüsse, Sonnenblumenkerne, Walnüsse, Rohkakao, Chiasamen, Kürbiskerne, Leinsamen

Fisch:

Lachs, Makrele, Hering, Sprotte, Heilbutt und Rotbarsch

Tee:

Kamille, Lavendel, Salbei, Veilchen, Brombeere, Muskatnuss, Rosenblätter, weiße Pfingstrose

Superfoods:

Baobab, Maca, Lucuma, Acai, Gojibeeren, Schizochytrium-Alge, Spirulina und Chlorella

Guten Appetit!

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Dein Carsten

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