Die Metta-Meditation ist eine Übung, die Selbstliebe, Empathie, Verständnis und Güte vermittelt.In diesem Video lernst du 10 Vorteile und Nutzen von Metta-Meditation kennen.10 Vorteile und Nutzen von Metta-MeditationDie Vorteile und Nutzen in diesem Video:1. Weniger Selbstkritik2. Mehr positive Gefühle3. Geringere selbstzerstörerische Gedanken4. Reduzierte Schmerzsymptome5. … [Read more...] about 10 Vorteile und Nutzen von Metta-Meditation (Video)
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