Diese Woche gibt es wieder eine neue Meditations-Challenge für dich, diese Mal das Mantra OM. In Woche 1 und Woche 2 ging es jedes Mal um eine Atemtechnik, also Zeit etwas Neues zu probieren. In den kommenden 7 Tage möchte ich, dass du das Mantra OM in deinen Tagesablauf integrierst. Keine Sorge, du musst nicht mehrere Stunden ein … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Meditations-Challenge – Das Mantra OM
Mantra
Mantra Meditation: Was ist es und wie funktioniert es?
In diesem Artikel erkläre ich die verschiedenen Meditationstechniken, die man bei der Mantrameditation anwenden kann, wie man ein Mantra auswählt, warum Mantras so kraftvoll sind und was die verschiedenen Ebenen und Feinheiten dieser Praxis sind. Mantra Meditation ist eine Meditationstechnik, die ich selbst seit vielen Jahren täglich intensiv praktiziere und deswegen freue ich … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Mantra Meditation: Was ist es und wie funktioniert es?
