Tipps

Eine der häufigsten Fragen, die ich gestellt bekomme, lautet: "Wie kann ich mehr Achtsamkeit im Alltag erleben?" Um diese Frage zu beantworten, stelle ich dir hier 8 supereinfache und praktische Tipps vor, um Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren. Du wirst überrascht sein, wie einfach es sein kann. Hier stelle ich dir keine neuen Meditations- oder Atemtechniken vor, … [Read more...] about 8 Power-Tipps, für mehr Achtsamkeit im Alltag – 7 Tage Challenge