Das Zitat dieser Woche zum Thema Meditation stammt von Hermann Hesse.
Es trifft den Kern der Meditation und der Achtsamkeit sehr präzise.
In der Meditation setzen wir uns zum Ziel, im Hier und Jetzt zu leben, anstatt uns mit der Vergangenheit oder der ungewissen Zukunft zu beschäftigen.
Doch was bedeutet es, in Gedanken über Zukunft oder Vergangenheit verloren zu sein?
Nach Hesse verlieren wir damit den Bezug zur Realität, der Wirklichkeit wie sie sich uns darbietet.
Ein schrecklicher Gedanke, denn was bleibt uns, wenn wir nicht einmal mehr die Wirklichkeit haben?
Also lass deine Sorgen los und verbringe deine Zeit im Hier und Jetzt. Es ist sowieso die einzige “Zeit”, in der du was ändern kannst.
Was denkst du darüber?
Über den ängstlichen Gedanken, was etwa morgen uns zustoßen könnte, verlieren wir das Heute, die Gegenwart, und damit die Wirklichkeit.
Hermann Hesse
Lass dich von den Worten Hermann Hesse’s inspirieren und nimm dir vor, diese Woche so viel Zeit wie möglich im “Jetzt” zu verbringen.
Falls du ein Lieblingszitat zum Thema Meditation hast, würde ich mich sehr freuen, es zu hören. Schreibe mir oder hinterlasse einen Kommentar.
Weitere Zitate zu den Themen Meditation und Achtsamkeit findest du in meinem Artikel:
Meditation: Zitate und Inspirationen
Ich wünsche dir eine tolle erfolgreiche Woche.
Lebe achtsam, sei einzigartig
Dein Carsten
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