Achtsamkeit Zitate und Inspirationen

Zitate sind eine große Quelle der Motivation, der Inspiration und der Kreativität. Diese zitate der Achtsamkeit in diesem Beitrag sollen die helfen, deinen Weg in dieser Welt selbstbewusst und eben achtsam zu beschreiten.

Sie sollen dir Mut machen, wenn du verzweifelt bist, und dich deiner selbst bewusst werden lassen, wenn du unruhig und zerstreut bist.

Dies ausgewählten Zitate sind von bekannten Meistern der Achtsamkeitslehre, von Philosophen und Denkern.

Egal, ob du nach Achtsamkeit strebst, um Stress abzubauen, dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern oder deinen Geist und Körper zu heilen, du wirst wahrscheinlich dich selbst besser kennenlernen.

Die Zitate auf dieser Seite sind in keiner bestimmten Reihenfolge und auch die Autoren sind nicht geordnet.

Ich werde von Zeit zu Zeit neue Zitate zu dieser Liste hinzufügen, also schau öfters in diesen Beitrag, um weitere Zitate zur Achtsamkeit kennenzulernen.

Du kannst auch meinem Pinterest oder Instagram-Account folgen, um immer die neuesten Zitate und Inspirationen zu finden.

Viel Spaß beim Lesen und denke immer daran: sei offen für Neues!

Achtsamkeit: Zitate und Inspirationen

Die kleinen Dinge? Die kleinen Momente? Sie sind nicht klein.

Jon Kabat-Zinn

Der gegenwärtige Moment ist die einzige Zeit, über die wir bestimmen können.

Thích Nhất Hạnh

Alles, was einen Anfang hat, hat auch ein Ende. Wenn du dies akzeptierst, wird alles gut.

Jack Kornfield

Du bist der Himmel. Alles andere ist nur das Wetter.

Pema Chödrön

Achtsamkeit ist nicht schwierig, wir müssen uns nur daran erinnern, es zu tun.

Sharon Salzberg

Glaube nicht alles, was du denkst. Gedanken sind genau das – Gedanken.

allan Lokos

Wie wäre es, wenn ich das Leben, diesen Augenblick, genau so akzeptieren könnte, wie er ist?

Tara Brach

Die Schönheit der Welt zu betrachten ist der erste Schritt, deinen Geist zu reinigen.

Amit Ray

Gehe für eine Weile nach draußen -beruhige deinen Geist. Es ist besser einen Baum zu umarmen, als deinen Kopf ständig gegen eine Wand zu schlagen.

Rasheed Ogunlaru

Du verlierst nur, woran du hängst.

Buddha

Mache alles im Leben so, als wäre es deine letzte Tat.

Marcus Aurelius

Behandle jeden, den du triffst, als ob du es selbst wärst.

Doug Dillon

Ein starrer Geist ist eine Verschwendung.

Eric Schmidt

Der Verstand ist wie ein Muskel – je mehr du ihn trainierst, desto stärker wird er und desto mehr kann er sich ausdehnen.

Idowu Koyenikan

Je stiller du bist, desto ruhiger ist das Leben.

Rasheed Ogunlaru

Achtsame Ernährung ist ein Weg, um die Empfehlungen deines internen Ernährungsberaters wieder kennenzulernen.

Jan Chozen Bays

Gehe, als würdest du die Erde mit deinen Füßen küssen.

Thích Nhất Hạnh

Sei achtsam. Sei dankbar. Sei optimistisch. Sei ehrlich. Sei freundlich.

Roy T. Bennett

Alles wird zweimal geschaffen, zuerst im Kopf und dann in der Realität.

Robin Sharma

Am Ende sind nur drei Dinge wichtig:
Wie gut wir gelebt haben.
Wie gut wir geliebt haben.
Wie gut wir gelernt haben, loszulassen.

Jack Kornfield

Nur wenige von uns leben jemals in der Gegenwart. Wir überlegen immer, was kommen wird, oder erinnern uns daran, was vergangen ist.

Louis L’Amour

Fragen dich immer:
“Was passiert, wenn ich nichts sage?

Kamand Kojouri

Sprich nicht über jemanden, der nicht anwesend ist.

Allan Lokos

Es gibt keinen perfekten Ort, keine perfekte Arbeit und kein perfektes Leben; Es gibt nur die Gegenwart. Liebe, was du tust, oder mache etwas anderes.

Rodolfo Peon

Sei deinem Verstand nicht so treu. Dein Verstand ist dir auch nicht treu.

Bert McCoy

Sei jetzt hier. Sei später woanders. Ist das so kompliziert?

David-M.-Bader

Glaube nicht alles was du denkst.

Byron Katie

Es geht darum, unseren Verstand neu zu programmieren, um uns mehr auf das zu konzentrieren, was uns Freude macht.

Alaric Hutchinson

… es ist oft schwieriger, sich daran zu erinnern, achtsam zu sein, als achtsam zu sein.

Donald Rothberg

Es ist okay zu weinen.

Kayambila Mpulamasaka

Emotionen zu unterdrücken ist wie einen Basketball unter Wasser zu halten.

David Pollak

Wir sind nicht unsere Gefühle. Gefühle kommen und gehen.

Heather Hawk Feinberg

Die Ursache des Leidens ist nicht ein Mangel an etwas, sondern ein Übermaß an Gedanken.

Shunya

Bestimme die Umgebung, in der du dich befinden möchtest. Umgebe dich mit Menschen, die dich besser machen und die dich inspirieren.

Janna Cachola

Es ist unsere Wahrnehmung – von uns selbst und von der Realität, die unsere Erfahrung bestimmt.

Joseph P. Kauffman

Wie die Vergangenheit ist die Zukunft nur eine Idee; ein bloßer Gedanke.

Mokokoma Mokhonoana

Ein kreativer Geist bleibt in ständigem Bewusstsein und hat eine tiefere Verbindung zum Universum.

Debashis Dey

Wir fördern Selbstvertrauen durch kreative, einfache und kurze Achtsamkeitsmeditationen.

Adam Dacey

Die Gedanken neigen dazu, von einer Sache zur anderen zu springen, wie ein Affe, der von Ast zu Ast schwingt, ohne anzuhalten, um sich auszuruhen.

Thích Nhất Hạnh

Pass auf dein Herz und deinen Verstand auf, denn sie sind wie ein Garten. Und in einem Garten voller Unkraut gedeiht nichts Gutes.

Michael Bassey Johnson

Zuhören-passiert-wenn-du-deinen-Kopf-nicht-benutzt.

Bert McCoy

Einfache Siege angesichts der täglichen Herausforderungen zu erwarten, ist vergleichbar mit dem Wunsch, dass Geld wie Blumen in deinem Garten wächst.

Venugopal Acharya

Resilienz bedeutet zu fallen, ohne auseinanderzufallen. Zu lernen, wie man abstürzt, ohne auszubrennen.

Janet Autherine

“Welcher Tag ist es?” fragte Pooh.
“Es ist heute”, quietschte Ferkel.
“Mein Lieblingstag”, sagte Pooh.

Alan Alexander Milne

Eine Möglichkeit, nicht von einer Situation überwältigt zu werden, besteht darin, zu glauben, dass es noch schlimmer sein könnte.

Tonmoy Acharjee

So ist das Leben: von vorne anfangen, einen Atemzug nach dem anderen.

Sharon Salzberg

Jetzt ist die Zukunft, die du dir letztes Jahr, letzten Monat, letzte Woche versprochen hast. Jetzt ist der einzige Moment, den du jemals wirklich haben wirst. Achtsamkeit bedeutet, genau dies zu verstehen.

Mark Williams

Schaue dir andere Menschen an und frage dich, ob du sie wirklich siehst oder nur deine Gedanken über sie.

Jon Kabat-Zinn

Wenn ich hungrig bin, esse ich etwas, das ich liebe. Wenn mir langweilig ist, mache ich etwas, das ich liebe. Wenn ich einsam bin, kontaktiere ich jemandem, den ich liebe. Wenn ich traurig bin, erinnere ich mich, dass ich geliebt werde.

Michelle May

Verwende jede Ablenkung als Gegenstand der Meditation und sie hören auf, Ablenkungen zu sein.

Mingyur Rinpoche

Ich glaube daran, nicht zu versuchen, Dinge zu kontrollieren, die außerhalb meiner Kontrolle liegen oder die mich nichts angehen.

Tobe Hanson

In der heutigen Eile denken wir alle zu viel – suchen zu viel – wollen zu viel – und vergessen die Freude, einfach nur zu sein.

Eckhart Tolle

Schlusswort Achtsamkeit Zitate und Inspirationen

So ich denke, dies ist eine umfangreiche Liste, die unglaublich viel Kraft und Inspiration verleiht. Teile diesen Beitrag mit deinen Freunden, deinen Kollegen und deiner Familie, denn Achtsamkeit und Inspiration können wir alle gebrauchen.

Folge mir auf den bekannten sozialen Medien, um mehr über die Kraft und Wirkung von Achtsamkeit zu erfahren und immer auf dem neuesten Stand zu sein.

Danke für deinen Besuch auf meiner Seite, ohne dich wäre diese Seite nicht möglich.

Lebe achtsam, sei einzigartig

Dein Carsten