Die richtige Ernährung für dein Herzchakra (Video)

Gesundes Essen ist gut für die Aufrechterhaltung offener Chakras. In diesem Video findest du Tipps für die richtige Ernährung für dein Herzchakra.

Es ist ratsam, Nahrungsmittel zu betrachten, die unterstützend für dein Herz-Kreislauf-System sind.

Also öffne und unterstütze nun dein Herzchakra mit diesen wundervollen Nahrungsmitteln.

https://youtu.be/_L1ioKC7KsA

Ernährung für dein Herzchakra

Die Nahrungsmittel im Video sind:

Grünes Obst:

Avocado, grüne Trauben, Kiwi, grüne Äpfel, Limetten, grüne Feigen, Stachelbeeren, Guave, Birne

Grünes Gemüse:

Spinat, Zucchini, Grünkohl, Rosenkohl, Brokkoli, Blattsalate, Bohnen, Erbsen, Löwenzahn, Spargel, Gurken

Kräuter:

Koriander, Minze, Oregano, Petersilie, Thymian, Rosmarin, Estragon, Basilikum, Salbei

Tee:

Matcha-Pulver, grüner Tee

Grüne Superfoods:

Spirulina, Chlorella, Weizengras, Gerstengras

Guten Appetit!

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Dein Carsten

Weitere Videos zu den Themen Chakra, Meditation und Achtsamkeit findest du auf meinem YouTube Kanal.