Eine Akupressurmatte hat nicht direkt etwas mit Meditation zu tun, da ich aber immer auf der Suche nach geeigneten Methoden zur Entspannung und Linderung von Schmerzen bin, möchte ich dir heute eine tolle Errungenschaft vorstellen.In den 90er Jahren machte ich die Bekanntschaft einer außergewöhnlichen Frau. Frau Li, eine damals etwa 70-jährige Chinesin, die trotz ihres Alters … [Read more...] about Akupressurmatte: Anwendung, Wirkung und Übungen
Hilfsmittel
Meine 10 beliebtesten Hilfsmittel zum Meditieren: und wo ihr sie bekommt!
Hilfsmittel zum Meditieren machen meine Übungen angenehmer, abwechslungsreicher, effektiver und intensiver und helfen mir so die täglichen Fortschritte zu verbessern. Viele meiner Leser und Anfänger der Meditation stellen die Frage, welche Hilfsmittel zum Meditieren benötigt werden.Nun ja, da gibt es zwei verschiedene Antworten:Man benötigt überhaupt keine Hilfsmittel zum … [Read more...] about Meine 10 beliebtesten Hilfsmittel zum Meditieren: und wo ihr sie bekommt!