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Vom Wald das Beste – 8 außerordentliche Gründe für einen Besuch im Wald

Gründe für einen Besuch im Wald Rachelsee Bayerischer Wald Spiegelau

Written by Carsten

Blogger auf Auszeit Leben, Bloggerkunst und Plastikfrei. Stolzer Papa und Ehemann. Achtsamer Health Coach, begeisterter Fotograf, Adrenalin Junkie, online Marketing und China Experte.

02/01/2020

Wer im Wald ist, spürt es ganz natürlich. Der Wald tut gut.

Doch welche Wirkungen hat der Wald auf uns? Gibt es Vorteile, die du nutzen kannst?

Im Video stelle ich dir 8 außerordentlich Gründe für einen Besuch im Wald vor.

Erst im Wald kam alles zur Ruhe in mir, meine Seele wurde ausgeglichen und voller Macht.

Knut Hamsun

Vom Wald das Beste – 8 außerordentliche Gründe für einen Besuch im Wald

Ein Besuch im Wald hat vielfältige Vorteile für unseren Körper als auch unseren Geist.

Unter anderem lindert ein Aufenthalt im Wald Depressionen, hilft Krankheiten zu bekämpfen und beruhigt all unsere Sinne.

Zusätzlich zum Video findest du in meinem Beitrag “Achtsam Wandern – Ein Genuss für Körper und Seele” weitere Informationen zum Thema Wald.

Viel Spaß beim nächsten Ausflug in den Wald.

Lebe achtsam, lebe einzigartig

Dein Carsten

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