Das Sakralchakra lehrt uns, Probleme zu kontrollieren, unser Gleichgewicht zu finden und dass Beziehungen mehr sind, als nur Akzeptanz oder Ablehnung. Wenn das Chakra ausgewogen ist, fühlst du dich kreativ, sexuell lebhaft, attraktiv und energiegeladen. Lust, Liebe, Leidenschaft vibrieren durch deinen Körper.
Hier sind die Methoden aus dem Video, um dein Sakralchakra zu öffnen:
- Verbringe Zeit an offenen Gewässern
- Nimm dir regelmäßig Zeit für sexualle Aktivitäten
- Nutze die reinigenden Kraft der Klangschalen
- Führe ein Tagebuch
- Heile oder löse dich von vergifteten Beziehungen
- Übe Bauchtanz oder schwinge deine Hüften
- Lasse Dampf ab
- Identifiziere deine sexuallen Blockaden
- Praktiziere linksseitige Nasenatmung
- Kreatives Spiel
- Trinke viel Wasser
Mehr zum Thema Sakralchakra findest du unter:
Sakralchakra: Das 2. Chakra Svadhisthana
Lebe achtsam, sei einzigartig
Dein Carsten
Weitere Videos zu den Themen Chakra, Meditation und Achtsamkeit findest du auf meinem YouTube Kanal.
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