Im Video erfährst du über die Vorteile, die dir die Meditation in der Schwangerschaft bringt.
Ich habe einen ausführlichen Artikel darüber geschrieben, wenn du also mehr zu den Vorteilen erfahren möchtest, kannst du hier weiterlesen.
Die Vorteile der Meditation in der Schwangerschaft sind die folgenden:
- Meditation reduziert Stress für Mutter und Kind
- Meditation verringert das Risiko einer Frühgeburt
- Meditation verringert das Risiko schwangerschaftsbedingter Depressionen
- Meditation verringerten Schmerzen während der Wehen
- Durch Meditation lernst du dein ungeborenes Baby kennen
- Bringe ein Zen-Baby zur Welt
- Meditation lässt dich endlich wieder Schlafen
- Meditation hilft dir, ungesunde Entscheidungen zu vermeiden
- Meditation stärkt das Immunsystem
- Meditation kann helfen, schwanger zu werden
Ich behaupte, dass das gute Gründe sind, dich näher mit Meditation zu beschäftigen.
Lebe achtsam, sei einzigartig
Dein Carsten
Weitere Videos zu den Themen Chakra, Meditation und Achtsamkeit findest du auf meinem YouTube Kanal.
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