Jeden Montag stelle ich dir auf Auszeit Leben einen Quicktipp zum Thema Meditation vor. Um die vielen Vorteile der Meditation zu erfahren, ist es wichtig, sie regelmäßig zu praktizieren. Mit meinem wöchentlichen Quick Tipp unterstütze ich dich, diese Praxis in dein Leben zu integrieren. Meditation ist leicht zu erlernen, doch sie in deinen Alltag zu integrieren, … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Quick Tipps zum Meditieren Teil 4 – in der Kürze liegt die Würze
Meditation
Finde hier die besten Artikel zum Thema Meditation. Ich beschreibe hier einfache Methoden um Meditation zu erlernen, erkläre was Meditation ist und stelle die besten "Hilfsmittel" zur Meditation vor.
Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb16
Diese Woche teile ich ein Zitat von Lao Tzu mit dir. Es ist nicht das erste Mal, dass ich mir über dieses Zitat Gedanken mache. Gerade im Moment, in dem viele unserer Freunde und Familienmitglieder großen Herausforderungen mit dem Coronavirus gegenüberstehen, erkenne ich die Nichtigkeit von materiellem Besitz. Ein neues Auto, die coole Smartwatch und das … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Zitat der Woche zum Thema Meditation Feb16
Meditations-Challenge – Metta Meditation
Diese Woche gibt es wieder eine neue Meditations-Challenge für dich, dieses Mal üben wir die Metta-Meditation. In Woche 3 hast du dich mit dem Mantra OM beschäftigt, um sowohl Körper als auch Geist zu beruhigen und gleichzeitig mit Energie zu laden. Diese Energie wirst du diese Woche nutzen, um Empathie, Selbstliebe und Güte zu stärken. In den … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Meditations-Challenge – Metta Meditation
Höhenflug für die Liebe – Die Metta Meditation
In diesem Artikel beschreibe ich die Metta Meditation (Liebevolle-Güte-Meditation), eine Übung, die mit Selbstliebe, Empathie, Verständnis und Güte verbunden ist. Ich erkläre nicht nur was, Metta-Meditation ist und wie sie funktioniert, sondern gebe dir auch einige großartige Ressourcen und Skripte, um mit dieser einzigartigen Meditationsform zu beginnen. Die Metta … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Höhenflug für die Liebe – Die Metta Meditation
Quick Tipps zum Meditieren Teil 3 – sitze gemütlich
Meditieren hilft Stress abzubauen und in jeder Situation präsenter zu sein. Um die vielen Vorteile der Meditation zu erfahren, ist es jedoch wichtig, sie regelmäßig zu praktizieren. Mit meinem wöchentlichen Quick Tipp zur Meditation unterstütze ich dich, diese Praxis auch in dein Leben zu integrieren. Meditation ist leicht zu erlernen, doch sie in deinen Alltag zu … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Quick Tipps zum Meditieren Teil 3 – sitze gemütlich