Musik ist Emotion.Leidenschaft.Sie entführt unseren Geist in Dimensionen weit weg von der Realität und doch verbindet sie uns mit dem Leben.Mit dem Beginn von 2020 möchte ich mit dir meine Lieblingsmusik zum Meditieren teilen.Jeden Monat stelle ich dir meinen Musik-Tipp des Monats vor.Es ist Musik, die eine große Rolle in meinem Leben spielt, die meinen Geist beflügelt, … [Read more...] about Musik zum Meditieren: Musik-Tipp des Monats Januar 2020
Vom Wald das Beste – 8 außerordentliche Gründe für einen Besuch im Wald
Wer im Wald ist, spürt es ganz natürlich. Der Wald tut gut.Doch welche Wirkungen hat der Wald auf uns? Gibt es Vorteile, die du nutzen kannst?Im Video stelle ich dir 8 außerordentlich Gründe für einen Besuch im Wald vor.Erst im Wald kam alles zur Ruhe in mir, meine Seele wurde ausgeglichen und voller Macht.Knut HamsunEin Besuch im Wald hat vielfältige Vorteile für unseren … [Read more...] about Vom Wald das Beste – 8 außerordentliche Gründe für einen Besuch im Wald
Die machen Laune – 5 Meditationen für Kindern
Meditation macht Kinder stärker, selbstbewusster und klüger, doch wie meditiert man mit seinen Kleinen? Hier stelle ich dir 5 Meditationen für Kinder vor, die richtig Laune machen. Meine Meditation ist simpel. Sie bedarf keiner komplexen Praktiken. Sie ist tanzen, sie ist singen. Sie ist in Stille zu sitzen. Kinder lieben Bewegung. Spiel, Spaß und Lärm. Am besten alles … [Read more...] about Die machen Laune – 5 Meditationen für Kindern
10 Vorteile von Meditation für Kinder, die dich überraschen werden
Eltern tun alles für ihre Kinder.Nur über ihren eigenen Schatten springen sie nicht. Sonst gäbe es schon längst keine Kriege mehr. Aber vielleicht wollen wir ja überhaupt keinen Frieden auf Erden? Zu provozierend? Ok.Du bist anders und wünscht dir wirklich das Beste für dein Kind. Dann lies weiter und lerne 10 Vorteile von Meditation für Kinder kennen, die dich … [Read more...] about 10 Vorteile von Meditation für Kinder, die dich überraschen werden
Wie du dich richtig ernährst, um dein Halschakra zu stärken
Bläuliche Nahrungsmittel beeinflussen automatisch dieses Chakra, da es mit der Farbe blau verbunden ist und bieten eine gute Möglichkeit, dein Herzchakra öffnen zu können.Ebenso werden Früchte, die an Bäumen wachsen, traditionell mit dem Halschakra in Verbindung gebracht. Experten sagen, dies ist, weil diese Lebensmittel Authentizität symbolisieren (weil sie nur von ihrem Baum … [Read more...] about Wie du dich richtig ernährst, um dein Halschakra zu stärken